Kategoria Zdrowie to rzetelne i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego, aktywnego trybu życia. Znajdziesz tu informacje o zbilansowanej diecie, ćwiczeniach dopasowanych do zapracowanych kobiet, sposobach dbania o zdrowie psychiczne oraz naturalnych metodach wspierania odporności. Treści łączą wiedzę naukową z prostymi rozwiązaniami, które można wprowadzić od razu.
Cześć, jestem Nicole Spreewald, głos stojący za Catalog Spree. Jestem absolwentką UCLA i pasjonuję się psychologią, modą damską, poradami dotyczącymi urody, zdrowiem i dobrym samopoczuciem, sztuką kulinarną oraz projektowaniem wnętrz i ogrodów.
Cześć, jestem Nicole Spreewald, głosem stojącym za Catalog Spree. Jestem absolwentką UCLA i pasjonuję się psychologią, modą damską, poradami dotyczącymi urody, zdrowiem i dobrym samopoczuciem, sztuką kulinarną oraz projektowaniem wnętrz i ogrodów.
Na moim blogu znajdziesz praktyczne porady dotyczące mody dla kobiet, przewodniki po stylach urody, porady dotyczące pielęgnacji skóry, przepisy na zdrowe posiłki dla zapracowanych kobiet oraz kreatywne pomysły na wystrój wnętrz i ogrodu.
Moje doświadczenie w psychologii wellness pomaga mi podejść do stylu i dbania o siebie w sposób, który nie polega tylko na dobrym wyglądzie, ale także na poczuciu pewności siebie i równowagi. Wierzę, że osobisty styl, promienna skóra, odżywcze przepisy kulinarne oraz piękny, przytulny dom przyczyniają się do szczęśliwszego i zdrowszego życia — tutaj pokażę Ci, jak połączyć je w codziennej rutynie.
Jeśli lubisz odkrywać porady dotyczące mody, które dodadzą Ci pewności siebie na co dzień, tutoriale makijażu oraz inspiracje dotyczące domu i ogrodu, to trafiłaś we właściwe miejsce.
Catalog Spree autorstwa Nicole Spreewald zawiera fachowe informacje na temat stylu życia kobiet, mody, urody, zdrowia, sztuki kulinarnej oraz projektowania wnętrz i ogrodów. Autorka czerpie z profesjonalnej wiedzy z zakresu psychologii, mody, urody, architektury i wellness, a także z wykształcenia zdobytego na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles (UCLA).
© Catalog Spree by Nicole Spreewald. All rights reserved.